Séjour breathwork : les bienfaits
La crise sanitaire a changé nos modes de vie, toujours plus de stress, beaucoup de pression dans la vie de tous les jours et au travail. Il est temps de penser relaxation et reconnexion à soi-même , ceci est possible grâce à un séjour breathwork. Si vous ne connaissez pas cette technique voici ses bienfaits lors d’un séjour ou d’une séance en ligne. Qu’est-ce qu’un séjour breathwork ? Breathwork veut dire travail de respiration qui…